【2026年版】RSI（相対力指数）完全ガイド｜FXテクニカル分析の正しい使い方

RSIとは

RSI（Relative Strength Index：相対力指数）は、J.W.ワイルダーが開発したオシレーター系テクニカル指標です。一定期間の値動きから「買われすぎ」「売られすぎ」を判断し、相場の過熱感を測定します。

FXトレーダーに最も広く使われているインジケーターの一つで、初心者からプロまで幅広く活用されています。

RSIの基本情報

項目	内容
種類	オシレーター系
範囲	0〜100
標準期間	14期間
開発者	J.W.ワイルダー（1978年）

RSIの計算方法

計算式

RSI = 100 - (100 / (1 + RS))

RS = 平均上昇幅 / 平均下落幅

計算手順

指定期間（通常14日）の終値の変化を計算
上昇した日の変化幅の平均を算出
下落した日の変化幅の平均を算出
RS（相対力）を計算
RSI公式に当てはめる

計算例

14日間で上昇幅合計が10円、下落幅合計が5円の場合：

平均上昇幅 = 10 / 14 = 0.714
平均下落幅 = 5 / 14 = 0.357
RS = 0.714 / 0.357 = 2.0
RSI = 100 - (100 / 3) = 66.67

RSIの読み方

基本的な解釈

RSI水準	解釈	トレード示唆
70以上	買われすぎ	売りシグナル候補
30以下	売られすぎ	買いシグナル候補
50付近	中立	方向感なし

より厳格な基準

RSI 80以上：強い買われすぎ
RSI 20以下：強い売られすぎ

トレンド中の注意点

強いトレンド相場では、RSIが「買われすぎ」「売られすぎ」に張り付くことがあります。

上昇トレンド：RSIが70以上で推移し続ける
下降トレンド：RSIが30以下で推移し続ける

RSIが70を超えたからといって、すぐに売りではありません。トレンドの強さを考慮することが重要です。

RSIを使ったトレード戦略

戦略1：反転トレード（逆張り）

RSIの買われすぎ・売られすぎからの反転を狙う。

買いエントリー条件

RSIが30以下に低下
RSIが30を上抜け（反転確認）
ストップは直近安値下

売りエントリー条件

RSIが70以上に上昇
RSIが70を下抜け（反転確認）
ストップは直近高値上

戦略2：トレンドフォロー（順張り）

RSI50を中心線として、トレンド方向にエントリー。

RSI 50以上：上昇トレンド→押し目買い
RSI 50以下：下降トレンド→戻り売り

戦略3：RSIブレイクアウト

RSIにもトレンドラインを引いて、ブレイクでエントリー。

RSIに抵抗線/支持線を描画
ブレイクでエントリー
価格チャートより先行することも

ダイバージェンス分析

ダイバージェンス（乖離）は、価格とRSIが逆方向に動く現象で、トレンド転換の強いシグナルです。

強気のダイバージェンス（買いシグナル）

価格	RSI	意味
安値更新	安値を更新しない	下落の勢い低下→反転上昇の可能性

弱気のダイバージェンス（売りシグナル）

価格	RSI	意味
高値更新	高値を更新しない	上昇の勢い低下→反転下落の可能性

ダイバージェンス活用の注意点

ダイバージェンスは「警告」であり、即座のエントリーシグナルではない
価格がブレイクするまで待つのが安全
強いトレンド中は何度もダイバージェンスが発生することも

期間設定とカスタマイズ

期間設定の影響

期間	特徴	適した用途
7期間	敏感、シグナル多い	短期トレード、スキャルピング
14期間（標準）	バランス良好	デイトレード、スイング
21期間	滑らか、シグナル少ない	スイング、ポジション

時間足との組み合わせ

1時間足×RSI14：デイトレード向け
4時間足×RSI14：スイングトレード向け
日足×RSI14：ポジショントレード向け

他のインジケーターとの組み合わせ

RSI + 移動平均線：トレンド確認
RSI + MACD：シグナルの確認
RSI + ボリンジャーバンド：ボラティリティ考慮

RSIの弱点

レンジ相場に強いが、トレンド相場では機能しにくい
単独使用よりも他の分析と組み合わせが効果的
ダマシ（false signal）も発生する

まとめ

RSIは最も広く使われているテクニカル指標の一つですが、正しく使うことが重要です。

RSI活用のポイント

70/30は参考値：即座のシグナルではない
ダイバージェンス：トレンド転換の強い警告
トレンド考慮：強いトレンドでは機能しにくい
他指標と併用：単独判断は危険

RSIを正しく理解し、他の分析と組み合わせることで、FXトレードの精度を高めましょう。